「もう限界」と感じる前に知っておきたい｜医療的ケア児の在宅レスパイト・使える制度・給付金ガイド

はじめに｜「誰かに頼りたい」その気持ち、おかしくない

医療的ケアが必要な子どもを自宅で育てていると、1日のスケジュールはケアを中心に動きます。吸引、経管栄養、酸素管理などひとつに一つに集中力と体力が必要で、それが毎日続く。上の子の世話も、家事も、自分のことも、すべてが後回しになっていく。

「もう限界かも」「誰かに助けてほしい」

そう感じることは、弱さでも逃げでもありません。それは、限界まで頑張ってきた証拠です。

でも、「ショートステイは不安」「子どもと離れたくない」という気持ちも、同時にあるのではないでしょうか。

この記事では、自宅で子どもと一緒にいながら休める「在宅レスパイト」を中心に、使える制度・給付金・相談窓口をまとめました。「知らなかった」で損をしないために、ぜひ最後まで読んでみてください。

そもそも「レスパイト」って何？

レスパイト（respite）とは、「一時的な休息」を意味する言葉です。医療的ケア児の家族支援において、レスパイトケアとは「介護者（主に母親）が一時的に介護から離れ、心身を回復できるようにする支援」を指します。

レスパイトの種類

種類	特徴	子どもと離れる？
在宅レスパイト	自宅にヘルパー等が来て、介護者が休める	離れない
ショートステイ	施設に短期入所	離れる
日中一時支援	昼間のみ施設で預かり	離れる
医療型短期入所	医療的ケアに対応した施設での一時入所	離れる

「子どもと離れることへの不安が強い」という方に特に向いているのが、在宅レスパイトです。

在宅レスパイトの具体的な内容

Q. 在宅レスパイトとはどんなサービスですか？

在宅レスパイトとは、訪問看護師や訪問介護ヘルパーなどの専門職が自宅に来て、医療的ケア児のそばで見守り・ケアを担ってくれる間、介護者が同じ家や近くで休息できる支援です。外に預けるわけではないため、「何かあればすぐに気づける」「泣き声が聞こえる範囲にいられる」という安心感があります。

Q. 在宅レスパイト中、親は何をしていいの？

同じ家で横になって眠る
シャワーを浴びる
近所のカフェで一息つく
上の子と二人だけの時間を過ごす

「何かをしなければいけない」ということはありません。ただ休む、それだけで十分です。

Q. 医療的ケアはヘルパーでも対応できますか？

吸引・経管栄養などの医療的ケアは、訪問看護師が対応します。介護ヘルパーは医療行為を行えないため、医療的ケアが必要な子どもの在宅レスパイトには、訪問看護の活用が基本となります。自治体によっては、看護師とヘルパーが組み合わさった「医療的ケア児対応型の訪問支援」が整備されている地域もあります。

使える制度・サービスの全体像

①訪問看護（医療保険・介護保険）

医師の指示書のもと、看護師が自宅に訪問してケアを行うサービスです。医療的ケア児の場合は医療保険が適用されることが多く、自己負担が軽減されます。

利用できる内容：バイタル管理、吸引、経管栄養、酸素管理、褥瘡処置など
費用目安：医療保険の場合、自己負担は1〜3割（子どもの医療費助成制度が使えれば実質0〜少額になるケースあり）
申請先：かかりつけ医、または訪問看護ステーション（直接相談可）

ポイント：都道府県・市区町村の「子どもの医療費助成（マル乳・マル子など）」と組み合わせると、実質無料になる地域も多いです。必ず確認を。

②障害福祉サービス（障害者総合支援法）

医療的ケア児も、障害福祉サービスの対象になります（身体障害者手帳がなくても、「特定医療費（指定難病）」や「小児慢性特定疾病」の認定があれば利用できるケースあり）。詳しくは厚生労働省「障害福祉サービスについて」をご確認ください。

居宅介護（ホームヘルプ）：ヘルパーが自宅を訪問し、身体介護・家事援助を行います。医療的ケア自体は行えませんが、見守りや生活援助で介護者の負担を軽減できます。
重度訪問介護：重度の肢体不自由または行動障害のある方が対象。長時間の見守り・介護が可能で、在宅レスパイトとして活用しやすいサービスです。
短期入所（ショートステイ）：医療型と福祉型があります。「施設はまだ不安」という場合でも、緊急時のバックアップとして事前に登録だけしておくという使い方もあります。

申請先：市区町村の障害福祉担当窓口（「障害福祉課」「子ども家庭課」など）

③医療的ケア児支援センター（各都道府県）

2021年の医療的ケア児及びその家族に対する支援に関する法律（医療的ケア児支援法）の施行により、各都道府県に「医療的ケア児支援センター」の設置が義務付けられました。支援施策の詳細は厚生労働省「医療的ケア児等とその家族に対する支援施策」をご覧ください。

制度の相談・情報提供
関係機関との連絡調整
家族からの相談受付（電話・来所・訪問）

無料で相談できる公的な窓口です。「どこに相談したらいいかわからない」という方の最初の入口として最適です。

埼玉県の場合：埼玉県医療的ケア児支援センター（さいたま市）が窓口となっています。お住まいの市区町村経由でも相談可能です。

④医療的ケア児等コーディネーター

医療的ケア児等コーディネーターとは、医療・福祉・教育など複数の機関にまたがる支援を一本化してつないでくれる専門職です。一言でいうと、「どの窓口に何を頼めばいいか、全部一緒に整理してくれる人」です。

コーディネーターが担う主な役割：

家族の状況やニーズのヒアリング・整理
利用できるサービス・制度の情報提供
訪問看護・ヘルパー・福祉サービスなど関係機関との調整
サービス担当者会議の開催・参加
保育所・学校などへの移行支援
緊急時のサポート体制の検討

コーディネーターは主に、医療的ケア児支援センター・市区町村の相談支援事業所・基幹相談支援センターに所属しています。まずは市区町村の障害福祉課または医療的ケア児支援センターに「コーディネーターにつないでほしい」と伝えるのがスムーズです。コーディネーターとの相談自体は無料です。

⑤日常生活用具・補装具の給付

医療的ケアに必要な機器・用具について、自治体から給付または貸与が受けられる制度があります。

対象用具	根拠制度
吸引器	日常生活用具給付（障害者総合支援法）
酸素濃縮器	在宅酸素療法（HOT）：健康保険適用
経管栄養用品	障害福祉サービス・医療保険
ネブライザー	日常生活用具給付
電動ベッド・エアマット	日常生活用具給付

申請は市区町村の障害福祉窓口へ。かかりつけ医や訪問看護師に「給付できるものはありますか？」と確認するのが一番早い方法です。

⑥特別児童扶養手当・障害児福祉手当

特別児童扶養手当

精神または身体に障害のある20歳未満の児童を養育している父母等に支給される手当です（厚生労働省「特別児童扶養手当について」）。

項目	内容
対象	障害のある20歳未満の子どもを養育している方
支給額（2026年度）	1級：月額 58,450円　／　2級：月額 38,930円
支給月	4月・8月・12月（それぞれ前月分まで）
所得制限	あり　扶養親族の人数により異なる
申請先	市区町村の福祉窓口

障害児福祉手当

重度の障害により、日常生活において常時介護が必要な20歳未満の在宅の方に支給されます。

項目	内容
支給額（2026年度）	月額 16,560円
支給月	2月・5月・8月・11月（それぞれ前月分まで）
施設入所の場合	支給対象外
申請先	市区町村の福祉窓口

注意：両手当は所得制限があり、施設入所中は受給できません。障害者手帳がなくても医師の診断書で申請できるケースがあります。まず窓口に相談を。

⑦小児慢性特定疾病医療費助成

厚生労働省が指定する疾病（約900疾病）に罹患している18歳未満の子どもを対象に、医療費の自己負担が軽減される制度です（厚生労働省「小児慢性特定疾病対策の概要」／小児慢性特定疾病情報センター）。

対象：指定された疾病のある18歳未満（条件により20歳まで延長可）
申請先：住まいを管轄する保健所
医療費の上限：所得に応じた自己負担上限額（原則2割）が設定され、それ以上はかかりません

⑧自治体独自の支援（地域差あり）

国の制度に加えて、市区町村独自の給付・サービスが存在する場合があります。

訪問レスパイト事業（在宅レスパイト専用の補助）
医療的ケア児等コーディネーター派遣事業
タクシー券の給付・移動支援
家族支援のための相談員派遣

市区町村の担当窓口・医療的ケア児支援センターに「地域で使える支援を全部教えてほしい」と聞くのが最短ルートです。

「気力も時間もない」ときの相談の仕方

アンケートでも多かった声が「話す気力・時間がない」というものでした。ここに最もエネルギーを使わずに動ける方法を書いておきます。

Step 1：電話1本から始める

まず一番ハードルが低い方法は、医療的ケア児支援センターに電話することです。「何から始めたらいいかわからない」「今どんな支援が使えるか知りたい」——それだけ伝えれば大丈夫です。専門の相談員が整理してくれます。

Step 2：訪問看護師・コーディネーターに相談する

すでに訪問看護を利用している場合、担当の看護師さんに「レスパイトを増やしたい」「使える制度を知りたい」と伝えるだけでも動いてくれることがあります。看護師やかかりつけ医に「コーディネーターはいますか？」と聞いてみてください。

Step 3：書面・メールで相談する

電話が難しいとき、一部の自治体や支援センターはメール・オンライン相談にも対応しています。夜中でも送れるので、子どもが寝た後に一言だけ送るという使い方もできます。

よくある疑問（FAQ）

Q. 障害者手帳がないと制度は使えませんか？

A. 多くの制度は手帳がなくても申請できます。医師の診断書や、小児慢性特定疾病・指定難病の受給者証があれば対象になるものが多いです。まずは窓口にて確認してみてください。

Q. 在宅レスパイトを使うと、子どもに何かリスクはありますか？

A. 訪問看護師は医療のプロです。吸引や経管栄養などの医療的ケアについても適切に対応します。初回は一緒にいて様子を見て、慣れてから少しずつ休むという使い方で安心感を高めることができます。

Q. 上の子のことも気になって、なかなか自分のことを後回しにできません。

A. 在宅レスパイトの時間を使って、上の子だけと過ごす時間をつくることもできます。きょうだいのケアも立派な「レスパイトの使い方」です。

Q. 夫が帰宅後・休日に少し手伝ってくれますが、それだけでは足りない気がします。

A. 家族内のサポートは大切ですが、それだけで完結させなくていいのです。公的な制度と家族サポートを組み合わせることが、長期的に無理なく続けるための考え方です。「制度を使う＝弱い」ではなく、「制度を使う＝賢い選択」です。

Q. コーディネーターとケアマネージャーは何が違いますか？

A. ケアマネージャーは主に介護保険サービスの調整を担う専門職です。一方、医療的ケア児等コーディネーターは医療・福祉・教育・保育など介護保険の枠を超えた幅広い支援の調整を担います。子どもの場合は介護保険が使えないため、コーディネーターの役割がより重要になります。

まとめ｜「知ること」が最初の一歩

医療的ケア児を育てる毎日は、誰かに代わってもらえない責任と、終わりの見えない継続の連続です。でも、「あなたが倒れたら、子どもを守れる人がいなくなる。」だから休むことは義務でもあります。

今日できることはひとつだけでいいんです。

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「制度を全部理解してから動こう」と思わなくていいです。わからないまま聞きに行くのが正解です。

あなたの「少し休みたい」という気持ちは、正当な権利です。

参考・関連制度一覧

制度名	根拠法	相談窓口
訪問看護	医療保険法・介護保険法	かかりつけ医・訪問看護ステーション
居宅介護・重度訪問介護	障害者総合支援法	市区町村障害福祉課
医療的ケア児等コーディネーター	医療的ケア児支援法・障害者総合支援法	市区町村障害福祉課・医療的ケア児支援センター
特別児童扶養手当	特別児童扶養手当等の支給に関する法律	市区町村福祉窓口
障害児福祉手当	同上	市区町村福祉窓口
小児慢性特定疾病医療費助成	児童福祉法	都道府県・指定都市窓口
日常生活用具給付	障害者総合支援法	市区町村障害福祉課
医療的ケア児支援センター	医療的ケア児支援法	各都道府県

参考・出典リンク

※制度の内容・金額は2024〜2026年度時点の情報です.改正により変更になる場合があります。必ず各窓口でご確認ください。